最佳节育措施有哪些？

您好，最好的避孕方法就是使用避孕套或者上环，一般选择节育环的话，最好是在月经干净后三天，上环后休息两周，半个月内不要同房，如果有性生活的话，要及时取下节育环，否则会影响避孕效果，甚至会影响月经周期，尤其是在月经期及同房前后，更要注意个人卫生。