手腕腱鞘炎散了怎么办？

您好，对于腱鞘炎，主要是由于您平时长期劳累或急性损伤引起的，是一种无菌性炎症。在治疗时，首先还是要制动，也就是说，腕关节处尽量少活动，尤其是不要做一些重体力劳动，可以每天热敷一下腕关节处，也可以在热敷之前使用扶他林消炎治疗。另外，还可以外用一些活血化瘀的膏药。