牙齿有牙垢怎么办

建议采用超声波洗牙的方法去除牙垢,用柠檬水或食醋刷牙,对去除牙垢也是比较有利的。除以上方法外,还可用白矾刷牙。我们建议你养成早晚刷牙的习惯。每顿饭后都要漱口,饮食方面不能吃辣的东西。