牙齿有牙垢通常是由于口腔卫生不佳，食物残渣和细菌在牙齿表面沉积形成的。处理牙垢的方法主要有日常清洁、定期洗牙和专业治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.日常清洁
保持良好的口腔卫生习惯是预防牙垢形成的关键。每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，每次刷牙时间不少于2分钟。同时，使用牙线或间隙刷清理牙缝中的食物残渣，减少细菌滋生的机会。
2.定期洗牙
牙垢积累到一定程度后，仅靠日常清洁难以去除，需要定期到牙科诊所进行洗牙。洗牙可以有效去除牙齿表面的牙垢和牙结石，恢复牙齿的自然光泽。
3.专业治疗
对于牙垢导致的牙龈炎、牙周病等口腔疾病，需要在医生的指导下进行药物治疗。常用的药物包括甲硝唑、阿莫西林和罗红霉素等抗生素，以及消炎止痛药如布洛芬。这些药物可以帮助控制感染和缓解症状，但应在医生指导下使用。
日常建议定期进行口腔检查，如果发现牙垢应及时处理，避免牙周病等并发症的发生。