消除双下巴的锻炼方法？

您好，目前去除双下巴的方法有很多种，你可以站起来，慢慢地将头向上抬，然后伸开舌头，保持这个姿势约2分钟，这个动作主要是锻炼下颌肌肉。也可涂些按摩膏，在甲部作纵行拉伸的动作，并向外拉。