怎么样做缩阴好？

您好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复进行中断排尿训练、阴部收缩运动、提肛运动等，或通过坚持瑜伽练习，可明显改善盆底肌张力、改善阴道松弛现象，还可配合药物进行缩阴，快速有效的方法是到正规医院进行阴道整形手术。