骨病可以健身吗？

骨质疏松可以健身,许多人认为有骨质疏松就不要健身,否则会加重疼痛症状,这是错误的认识,如果不是在骨质疏松的急性期,或出现关节肿胀的情况,那么就应该积极参加一些健身活动,这样可以防止肌肉萎缩,延缓关节病变的发展,对身体有好处,可以做一些适当的运动,如骑车、游泳等。