辟谷七天减肥方法?

您好,辟谷7天肯定能减肥,但对身体的影响也很大,7天不吃东西对肠胃健康影响很大,而且对身体能量的供给也会出现问题,很容易出现头晕、身体乏力等问题,所以不推荐这样的减肥方式,可以通过饮食和运动来减肥瘦身,效果更好。