怎么让眼白变清澈

让眼白变清澈可以通过保持良好生活习惯，可以通过保持眼部卫生。在日常生活中需要保证充足睡眠，适量注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，眼睛保持清澈，需要健康饮食习惯，适当多摄入维生素水果蔬菜，有助于保护眼睛健康。每天使用温水清洗眼部，避免用手揉眼睛，防止细菌感染，在佩戴隐形眼镜时需要清洁卫生，避免长时间佩戴。