含硫酸软骨素多的食物？

你好,含有较多硫酸软骨素的食物还是较多的,如鸡皮、鱼刺、猪软骨等,除了在饮食上要多加注意外,日常生活习惯也比较重要,如长期熬夜、酗酒等,对皮肤的伤害较大,建议要有规律地护肤,适当地保养,防止衰老过快。