空腹能吃煮的香蕉吗？

空腹吃煮香蕉是不可取的,因为空腹吃香蕉会对肠胃造成伤害,因为香蕉有促进肠胃蠕动的作用,空腹吃香蕉时,由于没有食物可以在胃里被消化吸收,因此会对肠道造成伤害。一般来说,两餐之间或饭后食用一些香蕉,可起到润滑肠道的作用。