红豆发糕孕妇可以吃吗？

孕期妇女吃红豆发糕一般没有什么影响,红豆营养价值很高,含有丰富的蛋白质,而且吃了对宝宝也有好处,可以吃豆类,也可以喝豆浆,但要注意防止胀气,不要吃生冷,寒凉的食物,如凉粉,西瓜,雪糕等,要注意选择营养丰富,易消化的食物,例如肉,鱼,蛋,豆类,新鲜蔬菜等。