如何提高副交感神经

提高副交感神经一般可以做呼吸操以及洗冷水澡和做瑜伽健身的办法来提高交叉神经。如果只是通过锻炼来提高交叉神经，效果不会太明显，只能起到辅助的作用，想要快速有效的达到提高交叉神经的效果，可以在医生的指导下选择维生素B1和谷维素等药物治疗。患者出现交叉神经变低的情况下，有可能是因为神经衰弱的情况所引起，也不排除会导致大脑以及躯体出现功能减退的情况。