您好!我的奶水一直不够吃,我该怎么办?

指南：小孩乳头含接的方法一定要正确，把乳头及大部分乳晕都含在宝宝嘴里，这样才能有效地吸吮。此外，还要注意自己的饮食内容，要多喝一些汤类及催乳食品，还要注意充分休息，保持乐观的心态。