乳房里面和外面一碰就

指南：您好，我推荐您服用乳块消胶囊，该产品具有疏肝理气、活血化瘀法、消散乳块的功效。适用于肝郁，气滞血瘀，乳腺增生，乳房胀痛。在日常饮食中，你可以多吃一些银耳，黑木耳，蘑菇，猴头菇，茯苓等食物。不能吃辛辣食品。