感冒了喝点什么好?

您好,根据您的描述,您是由于体质虚弱导致的感冒,而红糖姜汤,生姜中的姜辣素、姜油酮能发汗,驱除身体内的热气,特别是缺水的老姜,能更好地促进血液循环,而红糖能补充身体内的热量。但是生姜汤只适合外感风寒、有热伤风者,不宜饮用。此外,生姜还能促进血液循环,如果有炎症、出血的情况,就不要吃了。