睡着转个身头晕怎么回事？

睡眠中突然翻身产生眩晕的现象是由于翻身动作过大而引起的脑部供血不足而引起的。当然,并不排除有低血糖或贫血的可能。我们建议您在日常生活中多吃一些补血的食物,如红枣、桂圆等。在改变姿势时,再次缓慢地改变姿势不要突然改变姿势。