胃动力不足怎么按摩？

能在胃肠道内完全消化吸收的食物,与胃的正常蠕动有很大关系,当胃动力不足时,胃肠道的蠕动就会明显减弱,导致消化不良、胀气等多种症状,可通过按摩来改善胃动力不足,将双手交叉放于腹部,顺时针按摩10次,然后逆时针按摩十次,每天坚持做五组,就能明显改善症状,同时还能吃少量萝卜,促进肠胃蠕动,帮助消化。