降血压的食物有什么

橘子富含维生素c、柠檬酸和葡萄糖等10多种营养物质。对于慢性肝炎引起的高血压,多吃山楂能增强肝脏解毒功能,促进胆固醇转化,预防动脉硬化。其中,苹果中含有苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、c等10多种营养成分。经常食用苹果可以改善血管硬化。香蕉富含淀粉,果胶,维生素A,B。C工种等多种材料。可清热解毒,降血压,利尿解酒,预防高血压脑出血及中风。