每天坚持跑步的话，小腿会变粗吗？

此种情形一般不会变粗,如果是慢跑,属于有氧运动,具有一定的减肥效果,但一般不会导致腿部变粗,如有肥胖现象,应注意戒烟酒,少吃油腻食物,控制淀粉类主食每天不超过六两,多运动,每天应注意慢跑半小时以上,有一定的瘦腿效果。