您好,这种情况有可能是消化不良或胃炎,您可以先服用多潘立酮片,少食多餐,并注意适当锻炼以促进胃动力,注意不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物,还要注意调整好情绪,避免压力过大,如果症状没有明显好转,建议去医院做胃镜检查。