只吃柚子可以减肥吗？

若要达到减肥的目的,光靠柚子是无法达到减肥的,柚子的主要作用是降低人体脂肪和血压,如果要达到减肥目的,最好每天少吃一点,多做些运动,少吃些油腻的食物,多吃些蔬菜水果,多喝水,多吃点运动,这样才能达到减肥的效果。