可以空腹吃核桃吗？

核桃仁营养价值较高,而且空腹吃核桃仁也可以,空腹吃核桃仁不仅更有利于营养吸收,而且有养胃的功效,核桃仁空腹吃或饭后吃都可以,如果想减肥,空腹吃比较好,但在吃葡萄时,要注意核桃的摄入量,最好一天吃5到6个即可。