胳膊肌肉撕裂疼痛怎么缓解？

胳膊肌肉撕裂疼痛可以通过冷敷的方式缓解，比如通过冰块或者冷毛巾冷敷。在冷敷的过程中能够起到麻痹神经的作用，可以降低神经对疼痛的感觉度，如果疼痛比较严重的情况下，需要内服消炎止痛类的药物调理，具体的用药类型需要配合医生。调理的过程中能够缓解出现的中度疼痛和轻度疼痛。