下肢轻微肿胀的原因？

此种情况多因下肢劳损、炎症刺激或下肢静脉血栓所致,应注意休息,避免剧烈运动,过度劳累,不要长时间站立,多吃含钙高的食物,多喝牛奶,多晒太阳,补充钙剂,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃粗粮,多吃富含维生素的蔬菜和水果。