双下肢无力可能是由于肌肉疲劳、营养不良或神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间站立或进行高强度运动后，肌肉可能会出现暂时性的疲劳，导致双下肢无力。这种情况下，适当的休息和轻度的伸展运动通常能够缓解症状。
2.营养不良：缺乏必要的维生素和矿物质，如维生素B12、钙和镁等，可能会导致肌肉无力。改善饮食结构，增加富含这些营养素的食物摄入，或者在医生指导下适当补充相应的营养补充剂，有助于改善症状。
3.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如多发性硬化症、帕金森病等，也可能导致双下肢无力。这类情况需要专业的神经科医生进行诊断和治疗，可能涉及药物治疗，如利血平、苯海拉明等，应在医生指导下使用。
日常生活中应注意均衡饮食，适量运动，并在出现持续或严重的症状时及时就医。