双下肢发凉发冷可能是血液循环不畅、神经病变或甲状腺功能减退等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅：长时间保持同一姿势或缺乏运动，可能导致下肢血液循环不畅，引起发凉发冷。此时可进行适当的运动，如散步、慢跑等，以促进血液循环。
2.神经病变：糖尿病、脊柱疾病等可能导致神经受损，引起下肢发凉发冷。治疗时需针对原发病进行，如控制血糖、治疗脊柱疾病等。同时，可使用维生素B1、维生素B6、甲钴胺等药物改善神经功能。
3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，可能导致新陈代谢减缓，引起双下肢发凉发冷。治疗时需补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠、甲状腺片等。同时，可使用温阳补肾的中药，如金匮肾气丸、右归丸等。
除以上原因外，还可能与营养不良、贫血等因素有关。建议保持均衡饮食，适量补充维生素和矿物质。如症状持续，应及时就医检查，明确病因，遵医嘱用药。