双下肢无力可能是由于肌肉疲劳、营养不良或神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间站立或运动后，肌肉可能因为过度使用而感到疲劳，导致双下肢无力。这种情况下，适当的休息和放松肌肉是必要的。例如，可以通过按摩或热敷来缓解肌肉紧张。
2.营养不良：缺乏必要的维生素和矿物质，如维生素B群、钙和镁，可能导致肌肉无力。改善饮食，增加富含这些营养素的食物摄入，如全谷类、坚果和绿叶蔬菜，有助于缓解症状。
3.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如多发性硬化症或帕金森病，可能会引起双下肢无力。这类情况需要专业医生的诊断和治疗，可能包括药物治疗，如多巴丝肼片、左旋多巴和卡马西平等。
除以上原因外，还可能与血液循环不良、内分泌紊乱等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食、适量运动，并在出现持续或严重症状时及时就医。