怀孕多吃什么菜好

孕期可多吃新鲜蔬菜,多吃富含淀粉、蛋白质、维他命等多种营养物质的蔬菜,孕期易便秘者可多吃富含纤维素的芹菜、土豆、胡萝卜等,尽量能合理搭配饮食,做到清淡易消化,还要定期到医院做孕期检查,以及时发现胎儿发育情况,避免发生意外情况。