备孕可以吃蓝莓吗

孕妇可以吃蓝莓汁。女性在怀孕初期,会出现较强烈的妊娠反应,总会胃口不好。蓝草莓营养丰富,口感更佳,可补充部分营养,帮助孕妇增加食欲。吃法可以直接吃,也可以喝果汁或麦片粥等,孕妇也可以尝试一下。