精子活力低下吃什么好

精子活力低是男性不孕不育的主要原因,除了及时治疗外,还要注意饮食健康,可多吃富含蛋白质及锌、硒的食物,并注意远离烟酒,及不要熬夜,可多做运动,多吃新鲜水果和蔬菜,不要有压力,要注意劳逸结合,还要及时进行检查和治疗,在进行治疗时,一定要选择专业的医院,以免上当受骗。