月经期间吃陈皮吗

每天吃上合适的陈皮,对人体的各个方面都有好处。由于陈皮有理气,助消化,开胃之功效。而且女人在经期时很适合吃一些陈皮,可以缓解身体不适,增进食欲,因此女人在经期时也是可以适当吃一些的。并且女性在月经期间要注意休息,注意保暖,饮食方面,不要吃冰凉的食物。