备孕黑豆榨汁放多少

根据您的描述,推荐您喝黑豆糯米粥。将适量黑豆放入清水中浸泡12小时后,将其放入锅中煮熟,可加少许盐。建议女性在经期结束后一天内食用47粒黑豆,连续服用6天,可帮助身体补充雌激素,促进卵泡发育。此外,还可将适量黑豆浸泡12小时后,将其与糯米按1:2的比例熬制,可加少许盐,也可加少许红糖调味。推荐排卵后每日食用一碗,可帮助机体提高黄体功能,还可起到保胎作用。