假性宫缩多久变真宫缩

孕期若出现下腹疼痛或腰痛,且间隔时间与疼痛时间无规律,1-2小时内偶有,且在卧床休息后明显缓解或消失,则可能为假宫缩。这与怀孕中后期随着孕周的增加,子宫增大有关,也是相对正常的现象,不必过于担心,注意观察。若晚期腹痛呈规律性,次数越来越多,休息后无缓解,应考虑是否有真正的宫缩,需就诊。到底多久才能转成真宫缩,这个时间不是固定的,需要动态观察判断,因人而异。