来例假能吃木瓜吗

木瓜是一种非常好的水果,因为它含有十几种氨基酸,而且木瓜中还有大量的木瓜蛋白酶和钙,对人体的营养补充非常有效。女人在经期可以适当吃一些木瓜,但不宜多吃。木瓜很受女孩子们的欢迎,它还有助于减肥,木瓜中的木瓜蛋白酶能将脂肪分解成脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能够消化蛋白质,有利于人体对食物的消化和吸收,因此,经期妇女可食用。