便秘拉不出来可能是不良饮食习惯、不健康生活习惯、情绪过度紧张以及局部病变等原因导致。
1、不良饮食习惯：平时如果有挑食厌食的习惯，或者饮食太精细就会导致体内缺乏某种营养物质或膳食纤维使肠胃蠕动功能减少，从而引发便秘的症状，另外长期吃太多辛辣刺激性强的食物，会导致体内上火，也容易出现便秘的情况。
2、不健康生活习惯：有些人可能个人工作原因，需要长期久坐，缺乏锻炼或者有憋便的习惯，就会使肠胃蠕动变慢，继而引发便秘的出现，另外长期便秘会影响体内垃圾毒素的排泄，时间长了还会出现肥胖的症状。
3、情绪过度紧张：长期工作或学习压力太大会使精神处于过度紧张状态，时间长了就有可能引发焦虑的情绪，使消化功能下降，从而引起便秘的发生。
4、局部病变：在排除以上的因素后，如果还是频繁出现便秘的症状，就考虑是局部病变引起的，比如肛裂、直肠炎以及肛周脓肿等，所以需要及时去医院内消化科做相关检查，明确病因后再对症治疗。