激素过敏脸一般不弄自愈的，可以通过饮食调理、改变环境或者是药物治疗的方法改善。
1、饮食调理
患有激素过敏脸一般是由于长时间的使用含有激素的化妆品造成的，也可能是长时间的吃含有激素的药物所引起的，导致脸部出现红肿的现象，同时还会破坏皮肤的保护，会让皮肤非常的敏感，很容易受到外界的刺激和感染，之后降低面部的颜值，可以通过饮食调理的方法调理体内的激素水平，比如多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，从而改善激素过敏脸，让激素脸慢慢的恢复正常。
2、改变环境
如果生活环境比较差，不注意室内的卫生，会导致室内和空气当中有大量的细菌和虫螨，会刺激到皮肤，如果皮肤属于激素过敏脸就会导致皮肤出现过敏的症状，会使皮肤出现红肿、瘙痒、红疙瘩的现象，需要做好室内的清洁，让生活环境变好，有助于皮肤的恢复。
3、药物治疗
激素过敏脸是一种比较严重的皮肤病，如果不及时的治疗，会导致皮肤出现混乱的情况，需要在医生的指导下口服氯雷他定口服液的方法治疗。