孩子偏矮吃什么能长高

孩子偏矮可以多吃优质蛋白质食物、含钙食物、蔬菜水果等，这样能够促进孩子长高。

1、优质蛋白质：在平时生活中，孩子经常挑食偏食会导致孩子偏矮，可以多吃猪肉、牛奶、牛肉等补植身体所需优质的蛋白质。

2、含钙食物：也可以多吃一些含钙的食物，比如排骨、骨头汤、海鲜等可以为身体提供所需钙的营养。

3、蔬菜水果：也可以多吃富含维生素和矿物质的水果，这样也可以促进孩子长高。

除以上常见食物以外，如果偏矮是缺钙所引起的，需要及时补充身体所需要的钙物质。