心理创伤一般需要通过自我修复、药物调理、心理疗法等方式来治愈，但也需要根据身体的具体情况来改善，这样才可以达到有效调理的效果。
1、自我修复：在出现心理创伤的情况时，如果并不是很严重，可以通过适当的自我放松，以及调整精神状态的方式来自我修复改善。
2、药物调理：如果患者心理创伤情况比较严重时，还可以配合医生通过使用药物的方式来达到有效修复和改善的效果，比如盐酸氟西汀胶囊、艾司唑仑片等抗焦虑和抑郁的药物。
3、心理疗法：心理受到创伤也就表明着患者的心灵受到了创伤的情况，还可以选择到正规医院，配合医生通过心理疗法的方式来改善，主要是通过认知行为疗法、支持性心理疗法的方式来有效的改善。
除了通过以上方式来有效改善外，也可以通过与他人倾诉的方式来有效的调理。