小孩焦虑症的治疗通常需要综合心理治疗、家庭干预、药物治疗等方法，具体需根据病情严重程度制定方案。家长应积极配合医生，帮助孩子逐步改善情绪。
1、心理治疗
认知行为疗法是首选方法，通过引导孩子识别焦虑情绪、调整错误认知，逐步进行暴露训练降低对恐惧事物的敏感度。游戏治疗适用于低龄儿童，借助沙盘、绘画等互动形式帮助表达内心感受。
2、家庭干预
家长需学习情绪管理技巧，避免过度保护或严厉指责。建立规律作息，保证每天8-10小时睡眠。可制定家庭奖励机制，当孩子完成恐惧情境挑战时给予适当鼓励。
3、药物治疗
中重度患者可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等SSRI类药物，起始剂量通常为成人用量的1/4-1/2。用药期间需定期监测心率、肝功能，注意观察是否出现食欲减退等副作用，疗程不少于6个月。
4、物理治疗
对于伴随躯体症状的患儿，可配合生物反馈治疗调节自主神经功能。经颅磁刺激作为辅助手段，需在专业机构每周进行2-3次治疗。
发现孩子持续出现心慌、回避行为或睡眠障碍时，应及时到儿童心理科就诊。治疗期间家长要保持情绪稳定，避免将自己的焦虑传递给孩子，可定期参加家长课堂学习养育技巧。切勿自行购买镇静类药物给孩子服用，不同发育阶段用药方案需严格遵循医嘱调整。