记性越来越差了怎么回事

记性越来越差了可能是年龄增长、精神紧张、睡眠质量不好等因素所引起，要根据原因治疗。

1.年龄增长

随着年龄的增长，脑细胞可能会逐渐的老化，会导致记忆力产生下降，这是正常的生理情况。

2.精神紧张

可能是长时间精神过度焦虑紧张因素引起，会导致记忆力下降，应该避免精神紧张。

3.睡眠质量不好

可能是长时间熬夜，睡眠质量不好会导致记忆力产生下降，应该及时保证充足睡眠。

除了上述原因之外，可能是脑供血不足，要到医院检查，然后治疗。