如何判断自己得了暴食症

可以根据短时间大量进食、暴食频率、暴食后痛苦等情况判断自己得了暴食症，判断之后及时做好正确治疗。

1、短时间大量进食：固定的时间当中或者是任意两个小时进食量比平时或者是正常人高出很多，不能够自己控制进食量。

2、暴食频率：已经持续了三个月以上，每个星期至少发作两次。

3、暴食后痛苦：没有饥饿的情况下能够大量进食食物，而且是单独进食速度比较快，直到有饱胀感的时候会出现自责内疚。

除以上方法会出现通过运动或者是抠吐等方式清除食物，还需要做心理测试和详细体格检查。