情绪很不稳定有可能是心理压力过大、焦虑症、抑郁症等因素所导致的，还需要到医院做相关性的检查之后才能。
1、心理压力过大：如果心理压力比较大的情况下，就有可能导致情绪控制不稳定，也会造成情绪高涨的状态。
2、焦虑症：这属于一种精神和心理上面的疾病，也可能会造成焦虑不安情绪，并伴有情绪过度紧张。可以通过心理疏导的方法来做改善。
3、抑郁症：在出现抑郁症之后，也可能会造成心里闷闷不乐的情况，在受到刺激之后，就有可能会变得比较暴躁。可以在医生指导下，通过口服盐酸舍曲林片和米氮平片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
除了以上原因，也不排除是双相情感障碍症所导致的，还需要根据个人情况来治疗。