如何降低自己的痛感神经

降低痛感神经通常可通过改善生活习惯、日常护理、药物等方式治疗，还需要多加以重视，积极治疗。

1、改善生活习惯：在日常生活中应戒烟、戒酒、避免熬夜，改善不良生活习惯，以免诱发神经疼痛症状，不利于病情恢复。

2、日常护理：部分患者可通过按摩局部，能够促进血液循环，缓解肌肉张力，同时也能够改善神经疼痛症状。

3、药物：需要在医生指导下使用卡马西平胶囊、复方布洛芬凝胶、盐酸阿米替林片等药物治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗，可到正规医院检查身体，在医生指导下采取合理的治疗方法。