10岁小孩记忆力差怎么办

10岁小孩记忆力差可以通过调整饮食、培养兴趣、适当运动等方式缓解症状，应该到正规医院做相关检查。

1、调整饮食

可能与营养不良有关，需要保证营养全面化，适当添加牛奶、坚果、鸡蛋、胡萝卜等食物，促进大脑发育。

2、培养兴趣

可以提供良好的家庭氛围，多与孩子进行沟通，以游戏的方式提高孩子学习兴趣，有助于加强记忆力。

3、适当运动

可以适当参与户外有氧运动，多呼吸新鲜空气，减轻大脑疲劳状态，有助于缓解记忆力下降。

除此之外，还可以选择功能锻炼，根据病因采取针对性治疗措施。