焦虑症怎么自我判断

焦虑症可以通过度担心、消化不良、心理紧张等方面自我判断，需要多加以重视，积极治疗。

1、过度担心：是焦虑症的比较常见的症状之一，而且伴有明显的疲劳感。

2、消化不良：一般是从心理开始，通过一些身体症状表现出焦虑症患者可能会出现腹胀、胃痛的症状。

3、心理紧张：部分患者对社交存有恐惧的心理，每次与人群打交道时，会有很大的心理压力。

除此之外，也可以通过睡眠障碍等方面判断，可以前往正规医院，在医生指导下对症治疗。