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如何劝导抑郁轻生

黄鹏 精神科 主任医师

广州医科大学附属脑科医院 三甲

劝导抑郁轻生可以通过提供心理支持、进行自我安慰、转移注意力等方法,根据具体情况来判断。

1、提供心理支持

随时注意患者的心理动态,多关心多问候,给予必要的心理疏导和帮助。

2、进行自我安慰

对于不顺心的事,要尽量从环境机遇等客观寻找原因,不要过于内疚、自责。

3、转移注意力

多鼓励患者做一些平时感兴趣的事实之在不知不觉中淡忘烦恼,心情好转。

除此之外,还可以通过多鼓励参加社会活动、建立良好的家庭关系、引导患者从多角度看问题等方法,在平时要多观察患者的情绪变化,多鼓励参加课外活动。

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