女性神经衰弱怎么调理

神经衰弱可以通过改善生活方式、饮食调理、心理治疗等方法调理，能够改善神经衰弱。

1、改变生活方式：要保持充足的睡眠，不可以长时间的熬夜，因为经常熬夜会引起神经衰弱。

2、饮食调理：平时多吃一些新鲜蔬菜、水果、核桃、牛奶等食物，可以起到调理神经的效果。

3、心理治疗：可以有效的改善，精神压力过大引起的神经衰弱，能让精神得到放松。

除此之外，也可以用安神补脑液、健脑补肾丸、甲钴胺片等药物治疗，可以起到营养神经效果。