b族维生素片的功效与作用都是什么

B族维生素片通常可以起到抗氧化、补充营养、促进代谢等效果，需要注意严格在医生指导下适当的使用。

1、抗氧化：B族维生素片属于一种维生素药物，可以起到抗氧化，改善皮肤的效果。

2、补充营养：可以起到补充身体所需营养的效果，尤其在身体出现缺乏维生素的情况时，可以补充改善。

3、促进代谢：可以起到提高细胞代谢的效果，也可以参与代谢过程，达到促进代谢，调理身体的效果。

除此之外，还可以起到营养神经、维持毛发健康、缓解精神障碍等效果，需要注意避免盲目的使用。