焦虑症惊恐发作时需要调整认知、转移注意力或者服用药物等方法治疗，严重时需要送往医院治疗。
1、调整认知：需要让专业心理医生与患者进行沟通和交流，能够正确认知，不要过度紧张、恐慌或者焦虑等，用平常心对待。
2、转移注意力：一般在病情发作时会感觉到心慌或者担忧，需要及时转移注意力，听些音乐或者看电视等方法，能够缓解病情。
3、服用药物：随着病情加重，有可能会导致不良症状越来越严重，可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片或者劳拉西泮片等药物治疗。
除此以外，也可以通过心理调整、运动锻炼或者饮食调理等方法改善。如果症状突发，还要尽早就医。